【変わりたい想いからミスターコン入賞】挑戦の輪を広げ続ける”りくさん”の想い
「自己肯定感が低かった」と話すりくさんは、トレーニングとの出会いで人生が大きく拓け、現在は自身でパーソナルジムを開業するまでに至ったという。今回はりくさんの素顔に迫るため、トレーニングを始めたきっかけや、「サラトレ」に懸…
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システムエンジニアの“クマガミ”さんは、大学院時代に筋肉について研究した知見を活かし、雑誌『ターザン』(以下、ターザン)主催の「脱げるカラダコンテスト2022」で見事グランプリを受賞。さらには世の中にマッチョを増やすため…
高校時代、「制服姿で車を持ち上げる動画」を投稿したことがきっかけで、筋肉女子として一躍脚光を浴びるようになったさくらさん。その後もTV出演を果たすなど、ブレイク街道まっしぐらのさくらさんは、新たな挑戦として大会への初出場…
SNSアカウントの総フォロワー数5万人以上を誇るインフルエンサーのHIROさんは、元いじめられっ子で、以前は「目が死んでいた」そうだが、「筋トレに出会って人生が始まった」という。今回はHIROさんの素顔に迫るため、筋トレ…
MASATOさんは日本のストリートワークアウトにおける第一人者。 代名詞は空中を歩くようなパントマイムパフォーマンスで、「無重力のMASATO」の異名を持つ――が、その異名は伊達じゃない! 大阪の古民家に移住し、自然に囲…
元々コンプレックスがあったご自身のお尻を、チャームポイントとして認識し直すことで、美尻トレーニングYouTuberとして活躍するようになったKeikoさん。 多くの方々の憧れの的でありながらも、「ライブ配信では変なおじさ…
じゅんこさんは体重86kgから宅トレで-25kgを実現し、理想の体形を手に入れた主婦トレーニー。STEADYのアンバサダーも務めるじゅんこさんは、Instagramで等身大の悩みと日々のトレーニング成果をオープンにし、た…
エクササイズバンドはストレッチや筋トレ、リハビリにも使える便利な宅トレアイテムです。 お尻や太ももなど、部位別に強化したい人の味方でもあります。 そんなエクササイズバンドは、継続しやすい「ながらトレーニング」にもぴったり…
運動不足の解消やストレス発散、リハビリ、筋力増大などさまざまな理由で宅トレをする人が増えています。 気軽にスタートができ、全身の筋肉へのアプローチに使えるのがトレーニングチューブと呼ばれるアイテム。 トレーニングチューブ…
起きたばかりなのに体が重いとか、疲れが全然取れていないとかは、大人になると結構ありますよね。 肩コリや頭痛、背中や首の痛みとだるさ、それらの多くは寝ている間に筋肉が固まったことによって引き起こされます。 また全身のだるさ…