「食いしん坊宅トレ民時々ジム民」と銘打ち、飾らない＆無理しない等身大のトレーニングログをXにて公開中のあきさん。「美味しいもの大好き」「毎日やらなくたっていい」という彼女らしいメッセージを発信し、トレーニング仲間を増やし…

SNSで1分間筋トレ動画などを積極発信するともさん。継続することが難しいトレーニングやダイエットを楽しく続けながらしっかりと結果に結ぶ秘訣について話を伺いました。フォロワーさんとのコミュニケーションを大切にするともさんが…

元自衛官だったお父様の影響で、高校卒業後は深く考えずに自衛隊に入隊したというグッディーさん。5年半の自衛隊生活で培った人生をタフに生き抜く秘訣を活かし、懸垂YouTuberとして活躍中。とにかく懸垂が大好き！というグッデ…

本格的なボディメイクに取り組み数々の大会に出場しながら、自然体で飾らないキャラクターが多くの人を魅了するフィットネスモデルのMIWAさん。コミュニティ作りやイベント企画など、周りを巻き込んで盛り上げるのが得意なMIWAさ…

外資系マーケターという顔を持ちながら、格闘ゲーム「鉄拳」のプロプレイヤーとしても活躍するGさん。自身も格闘家のように体を鍛え上げているGさんに、eスポーツとフィットネスの融合の可能性やそれぞれの魅力について語ってもらった…

幼少期にやっていた器械体操の経験と、身体を「どう使うか」という持ち前のセンスから、懸垂は「やってみたらできた」というAsuka.さん。芸能活動にも挑戦し、精神的に追い込まれた時期もあったのだそう。うつ病を克服し、自然体な…

高校時代にパニック障害を患うも、恩師の助言でプレーヤーから指導者への道を選んだ武内教宜さん。パーソナルトレーナーとして独立開業したものの、コロナ禍でストレスが重なりスタジオを閉鎖することに。現在は本の執筆やセミナーの登壇…

華々しい大会成績を残しパリ五輪でのメダル獲得も期待されるトランポリン競技選手、石川和さん。幼い頃からトランポリン競技に熱中し、楽しくも苦しくもトランポリンとともに人生を歩んできた石川選手に、トランポリンの魅力や今後の目標…

「一番大事なものは家族」と語るぱんぷあっぷぱぱさんは、ファミリーフィジークとの運命的な出会いを通して心身ともに一層の充実を実現できたという。今回はぱんぷあっぷぱぱさんの素顔に迫るため、トレーニングを始めた経緯や愛用のトレ…

齢5歳にして「強い漢（おとこ）になりたい」という想いを抱いたkyoさんは、14歳で空手漫画と出会ったことをきっかけに1日1,000回の拳立て伏せを始め、プロの格闘家になったという規格外の経歴の持ち主。今回はkyoさんの素…