ジムで効果的に楽しく取り組むためには、なにを持っていけばいいのか確認してみましょう。 取り組むトレーニングの目的によって必要になる持ち物はそれぞれ変わりますよね。 しかし、そもそもどういった持ち物があり自分には何が必要な…