ダンベルは、宅トレで最初に購入されることが多い器具。 中でも、筋肉部位や使う人に合わせて自由に重量を変えられる可変式のダンベルは、多くのホームトレーニーに使われています。 ここでは可変式ダンベルの購入を考えている人に向け…

ダンベルは、筋トレを開始する人の多くが真っ先に手に入れる筋トレグッズです。 自宅での筋トレを開始する方が増えている影響で、ダンベルの人気も高まっているこの頃。 これからダンベルを手に入れようとする方のために、ここではダン…