四角く分厚い胸板は、筋トレに取り組む方の多くが憧れるかっこいい体の象徴ですよね。 しかし、大胸筋の「内側」がしっかりと鍛えられていないと、見た印象が貧相に見えてしまいます。 かっこいい胸筋を手に入れるためには、ただ厚みが … 続きを読む 大胸筋内側の鍛え方25選！ 圧倒的存在感のある胸板作りのコツについて解説します！