トレーニングチューブと言えば、自宅で取り組むいわゆる「家トレ・宅トレ」器具として代表的なトレーニング器具。 チューブはとても軽量で携帯性が高く、場所を選ばずに「張力による負荷」を利用して筋肉を鍛えられるのが特徴です。 今 … 続きを読む 【チューブトレーニング】大胸筋を鍛えるやり方17選！ チューブで胸を鍛えよう！