シットアップベンチは、トレーニングベンチの1つ。 その名の通り、腹筋トレーニングを代表する種目「シットアップ」をより効果的に取り組めるようにするためのアイテムです。 もちろん、腹筋トレーニング以外にも大胸筋や背中全体の筋 … 続きを読む シットアップベンチ(腹筋台)は使い方で効果に差がつく！ おすすめ商品とトレーニングも紹介！