リストラップの効果は使い方が肝!リフター直伝の正しい巻き方とおすすめリストラップ

リストラップの効果は使い方が肝!リフター直伝の正しい巻き方とおすすめリストラップについて解説します! リストラップは、手首に巻き付けるベルトのようなギアの一種で、手首を補強することで、高重量を扱うトレーニングの際安定感を … 続きを読む リストラップの効果は使い方が肝!リフター直伝の正しい巻き方とおすすめリストラップ