近頃よく、SNSなどで有名なフィットネスモデルの方々が大々的に宣伝しているのが「HMB」です。 「HMBを飲み始めたら明らかに体が変わった」など、さまざまな情報が飛び交っていますよね。 実際のところ、HMBってどうなの？ … 続きを読む HMBは初心者にはよりおすすめ！ 飲み方やタイミングなどを紹介