STEADY Magazine へのコメント https://magazine.steadyjapan.com/ 自宅フィットネス器具ブランドSTEADYによる情報メディア Sun, 03 Sep 2023 05:47:26 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 村田篤紀 より ゴムチューブはコスパ最強！ トレーニングチューブを使った最強自宅筋トレ40選！ へのコメント https://magazine.steadyjapan.com/kintore-gear/mashine/rubbertube-workout.html#comment-133 Thu, 14 Mar 2019 14:22:08 +0000 https://magazine.steadyjapan.com/?p=2928#comment-133 大変役に立ちました。
ありがとうございました。

]]> goripedia より 腹筋、体幹の時短宅トレ！腹筋チューブトレーニング12選 へのコメント https://magazine.steadyjapan.com/parts/abdominal/core-workout.html#comment-131 Thu, 07 Mar 2019 05:32:27 +0000 https://magazine.steadyjapan.com/?p=3544#comment-131 弊社商品をご利用、またご丁寧にご紹介くださり誠にありがとうございます！とても嬉しいです（^^）より良い製品をお届けできるように邁進いたします。今後ともよろしくお願いいたします。

]]> goripedia より 腰痛持ちのあなたに朗報！腹筋で腰痛を改善するためのヒント！ へのコメント https://magazine.steadyjapan.com/parts/abdominal/youtuu-hukkinn.html#comment-122 Sun, 03 Feb 2019 13:46:06 +0000 https://magazine.steadyjapan.com/?p=8369#comment-122 しょーじ への返信。

コメントありがとうございます！
二種目ですと、腹筋はパーシャルクランチとデッドバグ、背筋はスパインヒップリフトとバックエクステンションがおすすめです！
ぜひお試しください（^^）

]]> しょーじ より 腰痛持ちのあなたに朗報！腹筋で腰痛を改善するためのヒント！ へのコメント https://magazine.steadyjapan.com/parts/abdominal/youtuu-hukkinn.html#comment-121 Mon, 21 Jan 2019 02:11:39 +0000 https://magazine.steadyjapan.com/?p=8369#comment-121 非常に有用な記事でした。ありがとうございました。ただなかなか時間が取れず、全種目はできません。腹筋と背筋で二種目ずつくらいに絞って欲しいところです。

]]> goripedia より 水泳は筋トレに効果的！ 鍛えられる筋肉と体を変えるための泳法のコツ へのコメント https://magazine.steadyjapan.com/kintore-menu/%e6%b0%b4%e6%b3%b3/suiei-kouka-diet-kotsu-swimming.html#comment-104 Thu, 06 Dec 2018 14:16:12 +0000 https://magazine.steadyjapan.com/?p=582#comment-104 おがちゃん への返信。

コメントありがとうございます！
一生続けられる趣味を持ちたいですよね（^^）

目的によりますが、「カッコいい体」を目指すのであれば、
ジムで筋トレが効率的でおすすめです。

水泳は有酸素運動ですので、
効率的に体重を減らすにはとても効果的です。
水泳ですと怪我のリスクも小さいのでより安全ですね。

どっちの方が良いというのは一概には言えませんが、
「水泳と筋トレどちらもする」ことが一番効果的なのは断言できます（^^）
有酸素運動と無酸素運動の組み合わせは、
カッコいい体になりながらダイエットするにはとても効果的です。

]]> おがちゃん より 水泳は筋トレに効果的！ 鍛えられる筋肉と体を変えるための泳法のコツ へのコメント https://magazine.steadyjapan.com/kintore-menu/%e6%b0%b4%e6%b3%b3/suiei-kouka-diet-kotsu-swimming.html#comment-103 Thu, 06 Dec 2018 10:43:03 +0000 https://magazine.steadyjapan.com/?p=582#comment-103 凄く勉強になりました。
何か趣味を持ちたいと思い、
ジムかスイミングクスールにするか検討中です。
どっちの方が後々良いんですかね？

]]> MASA より 筋トレにお酒は悪なの！？酒好きにこそ知って欲しい筋トレとお酒の付き合い方 へのコメント https://magazine.steadyjapan.com/kintore-faq/kintore-osake-eikyou.html#comment-52 Sun, 26 Aug 2018 23:02:27 +0000 https://magazine.steadyjapan.com/?p=748#comment-52 Teru への返信。

コメントありがとうございます！執筆ペースが遅いですが、これからもよろしくお願い致します汗

]]> Teru より 筋トレにお酒は悪なの！？酒好きにこそ知って欲しい筋トレとお酒の付き合い方 へのコメント https://magazine.steadyjapan.com/kintore-faq/kintore-osake-eikyou.html#comment-50 Wed, 22 Aug 2018 05:47:44 +0000 https://magazine.steadyjapan.com/?p=748#comment-50 毎回、楽しみに読んでいます。
これからも良い情報をお願いします！

]]> goripedia より フォームローラーの驚くべき効果！ 筋膜リリースで腰痛や肩甲骨のケガを防ぐ使い方とおすすめ商品紹介！ へのコメント https://magazine.steadyjapan.com/kintore-gear/supporter/foamroller-workout.html#comment-48 Fri, 10 Aug 2018 23:09:57 +0000 https://magazine.steadyjapan.com/?p=2646#comment-48 片山 智史 への返信。

片山さん！ありがとうございます！フォームローラーは本当に気持ちが良いです。寝る前にコロコロして寝ると、翌朝の寝起きが全然違います（^^）

]]> 片山 智史 より フォームローラーの驚くべき効果！ 筋膜リリースで腰痛や肩甲骨のケガを防ぐ使い方とおすすめ商品紹介！ へのコメント https://magazine.steadyjapan.com/kintore-gear/supporter/foamroller-workout.html#comment-46 Fri, 10 Aug 2018 07:45:52 +0000 https://magazine.steadyjapan.com/?p=2646#comment-46 この器具は初めて聞きました！

かなり効果ありそうですね！

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